四分鐘飆汗運動 | 元榆健身房

2016/09/30
四分鐘飆汗運動 | 元榆健身房

誰說運動一定要在室內健身房,戶外才是最棒的健身房!!

元榆牧場的腦闆們帶大家來做運動囉~只要四分鐘就可以飆汗,有沒有這麼有效!做看看就知道囉,運動完記得要補充營養跟水分,才能健康又苗條唷!!

更多資訊可以上我們的官網 http://www.fromfarm.tw

MUSIC by http://www.tabatasongs.com